Amélie CHARDON
Cabinet de psychothérapie
Gestalt
Adultes & jeunes adultes
Centre Médical de la Plage
18 rue Frédéric Bellanger
76600 Le Havre
07 49 09 59 11
« ce qui se cache
au fond de nous,
est bien plus grand
que ce qui est visible »
Vous traversez une phase délicate ou douloureuse.
Vous avez besoin de soutien.
Vous avez besoin de comprendre ce que vous traversez.
Vous vivez une période difficile de séparation, de harcèlement ou d’abus, de conflits intérieurs, de deuil, d’épuisement professionnel, de surcharge mentale …
Vous souffrez de d’anxiété, de dépression, de manque ou perte de confiance en vous, d’hypersensibilité, de comportements compulsifs ou agressifs, d’addiction, de troubles alimentaires, de problème d’identité, de troubles sexuels, de troubles obsessionnels, de phobies, de dépendance affective, de recherche de sens dans une expérience douloureuse…
Au sein de mon cabinet, je vous accompagne à travers 2 pratiques:
La Gestalt Thérapie, et la PNL
(Programmation Neuro Linguistique)
Faire une psychothérapie...
… c’est ouvrir un espace privilégié et sécurisant, pour exprimer ses difficultés ou son mal-être, en se sentant compris, soutenu et pris en charge
… c’est décider de consacrer du temps pour soi.
… c’est décider de travailler sur ce qui ne nous convient plus, ou sur ce que l’on n’arrive plus à gérer seul.
… c’est aussi, explorer son potentiel et ses mécanismes, pour lever ses freins et ses fausses croyances.
Qui suis-je
Amélie CHARDON
* Praticienne en Gestalt Thérapie,
diplômée de l’Ecole Parisienne de Gestalt (EPG).
* Praticienne en PNL,
diplômée de l’Institut Français de PNL (IFPNL)
* Formatrice certifiée PNL,
diplômée de l’Institut Français de PNL (IFPNL)
* Membre de la FF2P,
Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse.
A ce titre, je justifie de:
– formations théoriques, méthodologiques et pratiques
– formations en psychopathologie
– supervisions permanentes tout au long de ma pratique professionnelle
– psychothérapies personnelles approfondies
– d’un engagement à respecter le code de déontologie de la profession
– d‘une accréditation par une commission nationale de pairs.
Le livre d’Amélie Chardon
« Le kit de survie pour réussir ses examens »
en librairie à partir du 21 mars 2024 !
Plonge dans l’univers de la PNL, et découvre des techniques simples et ludiques pour booster tes chances de réussite pour tes examens (Bac, études supérieures, université…)
– Tu as l’impression de décrocher de tes études?
– Tu es totalement démotivé.e?
– Tu as l’impression que personne ne te comprend?
– Tu craques parce que tu as trop de trucs à retenir?
– Tu paniques pour ton oral?
– Tu n’arrives pas à travailler alors que tes examens arrivent?
– Tu ne sais toujours pas ce que tu veux faire plus tard?
– Pourtant tu as envie d’avancer?
… Alors tu as impérativement besoin de ce kit de survie !
Il te sera d’une grande aide dans ta vie d’étudiant.e et dans ta vie professionnelle future.
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Mon accompagnement
Comment se déroule une séance
Nous échangeons l’un en face de l’autre, pour observer ensemble la manière dont votre problématique s’exprime aujourd’hui.
Je m’engage à vos côtés, par une écoute attentive et bienveillante, sans jugement, dans un cadre confidentiel sécurisé.
Mon approche, en tant que Gestalt Praticienne, est de vous aider à mettre de la conscience dans les mécanismes de protection, rupture, répétition, inhibition, fixité, … qui se jouent dans votre situation, afin de vous donner une grille de lecture claire de ce que vous êtes en train de traverser.
Nous explorons ensuite vos ressources pour que votre situation puisse s’ajuster ou se modifier.
Je propose ponctuellement dans nos séances, des protocoles de PNL, en fonction de leurs pertinences.
En même temps que nous dialoguons, je vous aide à porter votre attention sur les émotions et ressentis corporels qui vous traversent, car ces 3 indicateurs sont liés et se complètent, en racontant votre histoire de manière différente. Ce trio d’expressions est donc une mine d’informations pour vous aider à transformer votre situation.
La Gestalt
Thérapie
D’origine allemande, le mot Gestalt veut dire:
«mettre en forme, donner une structure».
La Gestalt est un courant de psychothérapie que l’on doit, entre autres, à Fritz Perls, médecin, psychiatre et psychanalyste et sa femme Laura Perls, psychologue.
Le premier institut de Gestalt-thérapie a été fondé en 1952 aux Etats-Unis à New York.
La Gestalt s’est ensuite développée en Europe à partir des années 1970.
La Gestalt est une thérapie humaniste et relationnelle. Elle met la relation de confiance entre le patient et le thérapeute, au coeur du processus de transformation.
La PNL
Programmation Neuro Linguistique
La PNL est une thérapie brève, composée de techniques qui ont été développées dans les années 1970 par 2 Américains:
Richard Bandler (psychologue & mathématicien)
et John Grinder (linguiste).
La PNL s’intéresse aux représentations mentales et aux automatismes de notre cerveau.
Les protocoles proposés ont pour but de stimuler de nouveaux automatismes, pour générer de nouveaux comportements.
Prendre RDV
Amélie CHARDON
Cabinet de psychothérapie
Gestalt
Adultes & jeunes adultes
Pour prendre RDV, vous pouvez m’appeler au:
07 49 09 59 11
ou
m’envoyer un mail à: contact@ameliechardon.fr
Expliquez-moi votre besoin,
ou posez-moi vos questions.
Je vous répondrai avec plaisir.
RDV en cabinet
Je vous accueille sur RDV:
lundi, mardi et jeudi
de 8h30 à 19h30
Centre Médical de la Plage
18 rue Frédéric Bellanger
76600 Le Havre
Tarif
65€ la séance de 50 min.
RDV en visio
Pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer, je vous propose les consultations en visio:
lundi, mardi, jeudi et vendredi
de 8h30 à 19h30
mercredi: de 8h30 à 12h30
Situé au pied de la plage, dans le quartier Saint Vincent,
le cabinet est facilement accessible:
en bus: lignes 1- 4 -13- 40
en tramway: Tram A et B
ou en voiture: Il est entouré de parkings.